Yoga Integrale Verona

Sorridiamo a tutti gli organi, i sistemi, a tutte le cellule del corpo. Li vediamo, li sentiamo, li percepiamo in buona salute, brillanti, sorridenti, che funzionano normalmente. Il corpo, i pensieri, le emozioni sono equilibrate, in completa armonia.

Questa è una breve "sintesi" del Soriso Interiore. A che cosa serve?

Immaginatevi l'inverno, un fiume coperto da una crosta di ghiaccio. Di volta in volta si formano piccoli fori attraverso i quali si può vedere l'acqua chiara che scorre. In primavera, quando il sole diventa più caldo, la crosta si scioglie lentamente, lasciando scorrere l'acqua liberamente, e splendendo. Questo e il Sorriso della natura.

Allo stesso modo, il nostro corpo è come quel fiume congelato. Dall'infanzia fino alla morte egli vive in un inverno continuo. L'energia prodotta da miliardi di minuscoli generatori - le cellule - è bloccata, "gelata", non è sufficiente per scorrere liberamente, per nutrire e curare le varie parti del corpo. Richiede una fonte di alimentazione, un "Sole" per riscaldare lentamente e fluidificare lo scorrimento. E questo sole è il Sorriso interiore.

Attraverso il sorriso il corpo si sente riscaldato, accolto, amato, abbracciato dall’ interno. E ' un segnale che diamo che è in totale sicurezza. E, a sua volta, ci risponde con il miglioramento delle sue funzioni, con la moltiplicazione di cellule sempre più sane.

Attraverso il sorriso trattiamo il corpo, i pensieri e le emozioni come un intero. Non giudichiamo, ma accettiamo, abbracciando in modo uguale tutte le nostre sotto -personalità. E attraverso il flusso di energia guaritrice, siamo in grado di determinare le parti “represse” di noi per iniziare a rilassarci e sciogliere la barriera fisica e psicologica che le isola dall’interno.

Il Sorriso interiore comincia a connetterci con gli organi di senso della testa (occhi, orecchie, naso, bocca) e con il cervello, sorridere loro, "programmarli" per funzionare sani e brillanti. E così anche con le altre parti del corpo.

Il sorriso interiore è come un sole caldo e luminoso che riversa il calore sulla natura intorpidita, riportando la vitalità ed l'esuberanza. E il più semplice e meno costoso regalo che possiamo fare ai miliardi di abitanti del corpo - le cellule dotate di propria coscienza. Ma in realtà è uno dei più importanti.

Il conosciuto biologo Bruce Lipton, il cui lavoro unisce la scienza e la spiritualità, ha dimostrato nel suo famoso libro "La biologia della credenza" ("Biology of Belief"), un fatto straordinario. Contrariamente alle opinioni di massa, non i geni controllano la nostra vita, ma l'ambiente circostante - più precisamente, la percezione dei miliardi di cellule del nostro corpo su di lui.

Perché ci sentiamo così bene, così rilassati in natura? La natura e la nostra vera madre, la “madre natura”. Ma come viviamo noi nella società, nelle città? In un ambiente artificiale, scollegati al livello cellulare, molecolare, della nostra madre natura. É facile da capire che così vengono stimolate preponderantemente le emozioni negative collegate ad ogni organo.

La rabbia, la gelosia immagazzinate nel fegato, l'odio, l'impazienza dal cuore, la preoccupazione, la sfiducia dalla milza, la tristezza, la depressione dai polmoni, paura, nervosismo, stress agitazione stoccati nei reni. Al contrario, la natura porta fuori la parte migliore di noi. Gentilezza, generosità immagazzinato nel fegato, l'amore, la gioia, l'apprezzamento dal cuore, l'onestà, la fiducia, l'apertura dalla milza, il coraggio, senso di giustizia dai polmoni, la dolcezza, il silenzio distaccato nei reni.

Considerando che, secondo le ricerche di Bruce Lipton, l'ambiente ci influisce preponderantemente, come possiamo consapevolmente influenzarlo, in modo da sorriderci?

Migliaia di anni fa, i cinesi hanno sviluppato il feng shui - l'arte di sistemazione ambientale della casa, del lavoro (e non solo) con lo scopo di ottimizzare l'energia per l'ambiente che interagisce con la propria energia. Il sorriso interiore rappresenta il “creare il rimedio interiore perfetto”, un feng shui dell'intero nostro essere (corpo, emozioni, atteggiamenti).